¡Bienvenidos!

¡Hola amigos, bienvenidos al blog de Farmagalia!

Tras un tiempo de andadura con la tienda online me decidí también a escribir sobre consejos, actualidad, los eventos que hago y por supuesto todo lo relacionado con la salud, la higiene y la cosmética.

Mi vida profesional está dedicada a la Cosmética Natural y la Dermofarmacia, y hoy os muestro mis primeros detalles pensados para momentos especiales y totalmente naturales.

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Detalles especiales

Farmagalia es una parafarmacia online donde encontraréis distintas secciones sobre Dietética, Plantas medicinales, Cosmética y Sexualidad. Además también están nuestros Kits de regalos muy originales tanto para detalles de boda como para cualquier otro evento.

Jabones naturales. 

Elaborados a base de aceite de oliva, aceite de coco, aceite de almendras y manteca de karité.

Bálsamos labiales.

Bálsamos elaborados con aceite de caléndula, almendras, cera de abeja, manteca de cacao y manteca de Karité.

Detalles originales y personalizados para cada evento.

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Jabones artesanales

Para cualquier consulta me podéis escribir aquí: info@farmagalia.com 

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Consejos útiles para cuidar nuestra piel en invierno.

Hidratación.

Utilizar cremas hidratantes es importante todo el año y especialmente en invierno. El frío, el viento y la humedad alteran la barrera cutánea, aumentando la deshidratación y favoreciendo en muchos casos la aparición de alergias y dermatitis de contacto en las manos. Por ello es bueno hidratar la piel, para mejorar su aspecto, elasticidad y resistencia y para prevenir la aparición de estrías.

Las manos son zonas especialmente sensibles. Los componentes de las cremas para éstas son el aloe vera, el extracto de almendras, el colágeno, la manteca de Karité, la urea o la glicerina.

Protección solar.

Aunque afecte menos que en verano, pero la radiación solar también incide en invierno. Especialmente cuando se practican deportes como el esquí.

En invierno la radiación aumenta con la latitud y la altura. Además, la nieve refleja el 85% la radiación UV y puede intensificarla.

Limpieza de día y de noche.

Empleando un limpiador suave y respetuoso con la piel que se encuentra especialmente más sensible.

Protector Labial.

Los labios están expuestos al frío y tienden a agrietarse. Normalmente los humedecemos con saliva intentando hidratarlos y hacemos el efecto contrario. Por ello la importancia de usar un buen protector labial.

Peeling y láser.

Al realizar estos tratamientos hay que evitar la exposición al sol al menos un mes, ya que el calor da lugar al aumento de la vasodilatación, contribuyendo a la posible aparición de hematomas, a la inflamación, y a complicaciones. De ahí que el invierno sea la fecha adecuada para hacer un tratamiento de peeling o de láser.

Duchas cortas y con agua tibia.

Al ducharse con agua muy caliente la piel sufre innecesariamente. En pacientes con psoriasis la ducha con agua muy caliente inicialmente puede ser agradable, pero no mejora el picor de la piel, que puede aparecer con intensidad.

Disminuir las arrugas superficiales.

Se recomienda usar cosméticos que contengan hidroxiácidos , retinol y/o Vitamina C.

Evitar los cambios bruscos de temperatura.

Pueden dar lugar a vasos dilatados con rojeces. En casa no superar los 24 ºC a ser posible.

Protección con ropa.

Usar guantes, gorros y bufandas para taparnos lo máximo posible y no exponer nuestra piel al frío.

Complementos vitamínicos antioxidantes del grupo A,B,C y E.

Estos complementos son buenos porque no revierten el envejecimiento, pero si mejoran su apariencia.

 

Consejos para adelgazar después de los excesos de Navidad.

La Navidad ya se acabó y ahora empiezan los remordimientos de esos kilitos de más que hemos cogido con tantas comidas y cenas con la familia, amigos…

No te preocupes, con éstos consejos fáciles y sencillos podrás rebajar ése peso de más que has cogido sin grandes esfuerzos.

Lo primero y más importante es hacer cinco comidas diarias a base de ensaladas, verduras, yogures desnatados, productos sin grasas, etc.

No comas grasas saturadas, porque se acumulan en el cuerpo como tejido adiposo. Estas grasas se encuentran en la bollería industrial, la parte grasa de las carnes, los fritos, por lo que evita consumirlas o si lo haces con moderación.

Junto a las grasas también ten cuidado con los hidratos de Carbono. Es importante consumirlos pero si no haces ejercicio se puede acumular en tu organismo como grasa.

Además de cuidarse en la alimentación también es importante realizar ejercicio. Lo mejor para bajar peso son los movimientos aeróbicos, nadar, andar a paso rápido o correr.

En Farmagalia además te ayudamos con complementos dietéticos naturales como el Aquadren Antioxidante que es un potente drenante con actividad diurética y venotónica. Reduce la retención de líquidos gracias a la acción de cinco plantas diuréticas. Además su contenido en castaño de indias le confiere un efecto antiinflamatorio y antiedematoso. Se puede tomar bebido o en cápsulas.

Para calmar la ansiedad se encuentra Saciaforte que contiene Pasiflora y triptófano que calman la ansiedad y facilitan el sueño.

Y como quemagrasas y bloqueantes de calorías hay una amplia selección según las necesidades:Lipocrom 100Quemagrasas AbdominalHC gras 100 entre otros…

 

Espero que os hayan sido útiles estos consejos para empezar el año con buenos hábitos y sin agobios. Tenemos a nuestro alcance herramientas y consejos para sentirnos bien, controlar nuestra silueta y disfrutar de cada momento!!

Equinácea y Própolis : Para tener tus defensas fuertes en invierno.

¿ Qué tal tenemos nuestras defensas? ¿Estamos preparados para el frio?

Para ayudaros en ésta época os voy a hablar de dos productos indispensables: la equinácea y el própolis.

Equinácea.

Los extractos de esta planta estimulan el sistema inmunitario y la Agencia Europea del Medicamento acepta su uso para la prevención y el tratamiento del resfriado común.

Numerosos estudios confirman que la equinácea consigue disminuir tanto la frecuencia como la intensidad de gripes y resfriados.

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 En Farmagalia la podéis encontrar en nuestra sección de plantas medicinales, vienen 30 comprimidos y se toma 1 comprimido al día.

Própolis.

Desde hace muchos siglos el própolis se ha venido utilizando para el tratamiento de algunas emfermedades. Actualmente, los avances científicos han permitido conocer mejor sus componentes y estudiar su actividad. Los resultados obtenidos confirman su eficacia como antimicrobiano.

Pero ¿ qué es el própolis? Pues es una sustancia que las abejas obtienen de las plantas, y que después de una ligera transformación, utilizan para desinfectar la colmena y mantenerla libre de microorganismos. Los estudios de esta maravillosa “defensa” concluyen que el própolis posee más de 50 principios activos que explican la gran cantidad de beneficios que aportan a la salud.

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Lo podéis encontrar tanto en comprimidos, como en jarabes o en spray. Entra en Farmagalia e infórmate.

¡Y no lo olvides! La equinácea y el própolis te ayudarán a reforzar tus defensas.

¿Por qué utilizar cosmética natural?

En los últimos años la cosmética natural ha ganado terreno a la convencional. Cada vez se tiende más a cuidarse la piel de manera segura y natural y cada vez hay más personas que buscan productos de calidad biológica.

La cosmética natural respeta las funciones de la piel gracias a sus ingredientes y principios activos de origen natural, el resultado es una piel con un aspecto mucho más saludable.

Los productos de cosmética BIO contienen aceites vegetales ricos en ácidos grasos que se absorben de forma óptima, aportan energía y promueven la regeneración de la piel, respetando sus funciones naturales.

Las cremas y las lociones se componen en más de un 80% de una emulsión de agua con aceites.

La combinación de extractos vegetales de cultivo biológico o silvestre es ideal para reafirmar la piel, hidratar las pieles secas y para tratamientos capilares.

Los agentes tensoactivos sintéticos (altamente irritantes) se sustituyen por otros especialmente suaves que respetan la piel y el medioambiente.

  • No contiene parafinas ni ingredientes derivados del petróleo.
  • No contiene aceites de silicona ni sus derivados.
  • Sin colorantes ni aceites sintéticos.
  • Sin conservantes como parabenos, fenoxitanol ni productos tóxicos ni dañinos para la piel.
  • No testados en animales.
  • No contienen ingredientes modificados genéticamente.
  • Productos certificados con avales que garantizan su autenticidad como cosmética biológica certificada.

Hoy os hablo de una marca que me encanta : SANTE y que probablemente ofrece la línea de maquillaje natural más amplia del mercado. Su estilo, frescor e innovación son factores a destacar en sus productos de maquillaje .

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Las barras de labios son muy hidratantes, contienen aceite de jojoba, vitamina E y cera de baya. No contienen fragancias, colorantes ni conservantes sintéticos. ¡ Y han causado furor en los eventos que he realizado de maquillaje!

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Las sombras de ojos son ideales para maquillar tus ojos desde un look natural hasta el más glamuroso. Con aceite de jojoba y extracto de manzanilla.

Y para darle un toque perfecto a tu cutis el maquillaje en polvo compacto te ofrece un acabado transparente, uniforme y suvemente matizado.

En Farmagalia tienes un amplio surtido de productos de maquillaje SANTE, entra en nuestra tienda y comprueba.¡ Verás como te encanta!

¡Toma castaña!

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Ya están aquí las castañas, un fruto seco de alto valor energético, rico en vitaminas y bajo en grasas que nos aporta la energía necesaria para enfrentarnos al frío. Es muy típico comerlas ahora por el día de Todos los Santos y durante todo el invierno.

Las podemos comer crudas, tostadas , asadas y es la protagonista en la cocina de vanguardia durante esta época del año.

El componente fundamental de las castañas son los hidratos de carbono complejos que permite que el organismo los absorba lentamente manteniendo los niveles de ázucar equilibrados, aportándonos energía para funcionar durante horas y quitarnos la sensación de hambre.

Tiene menos proteínas y grasas que el resto de los frutos secos, por eso es menos calórica. Cada 100 gramos de castañas comestibles aportan 190 Kcal, mientras que otros frutos secos como las almendras, avellanas o las nueces rondan las 500 kcal.

Destaca su contenido en Potasio, que evita la retención de líquidos y es recomendado en casos de hipertensión y en Hierro que previene la anemia y los dolores de cabeza asociados a este problema.

Contiene ácido fólico, muy importante para la formación del feto durante el embarazo.

Es fuente de Vitamina B2  que puede aprovecharse totalmente si se toma cruda y contribuye a paliar la apatía de esta época. La vitamina B2 también es antioxidante y beneficiosa para el cuidado de la piel.

Tiene una gran cantidad de fibra , importante para el tránsito intestinal, pero hay que moderar su consumo en personas con estómago delicado porque les podría  provocar gases y malestar. La mejor manera de prevenir estos efectos secundarios es con una cocción larga para ayudar a una mejor digestión.

¿Qué es un peeling? Beneficios y modo de empleo.

Hoy os vamos a hablar de los peelings, qué son, por qué es bueno hacérselo de vez en cuando, qué beneficios tiene y cómo utilizarlos desde casa.

La palabra “peeling” significa descamación o exfoliación. Consiste en la aplicación de sustancias químicas sobre la piel. Estas sustancias eliminan de forma controlada y limitada capas de la piel y producen una regeneración de las capas destruidas renovando la piel y dejándola más luminosa, más limpia, uniforme y elástica.

Según el grado de destrucción de la piel los peelings se clasifican en muy superficiales, de superficiales a medios y profundos. Los peelings que podemos realizar desde casa son los muy superficiales, es un tratamiento domiciliario y no necesita la supervisión médica para su aplicación.Sin embargo los de acción más  profunda son tratamientos de coste más elevado y debe realizarlo siempre un médico.

¿Para qué hacerse un peeling?

Los peelings se utilizan para corregir arrugas finas, medias o profundas, para tratar acné y sus secuelas; para las manchas…En fin todas aquellas imperfecciones que la piel va expresando con el paso de los años.

Y os preguntaréis ¿entonces, un peeling vale para todo? La respuesta es sí, con matices. Un peeling exfolia y elimina capas de la piel, obliga a la piel a regenerarse, con lo que las arrugas finas desaparecen, las manchas se atenúan, se evita la obstrucción del poro y por lo tanto una de las principales causas del acné.

¿Quién necesita un peeling?

¡¡¡TODOS!!!

El peeling no es sólo una cuestión cosmética que va a mejorar la apariencia de la piel sino que es una cuestión de SALUD de nuestra piel. Diversos estudios apuntan al carácter quimiopreventivo de la realización de los peelings químicos por su acción regeneradora de la piel.

¿Qué beneficios aporta a la piel?

Un peeling puede producir los siguientes efectos: Reducción de las arrugas finas alrededor de los ojos y la boca,trata y disminuye las manchas producidas por la edad, el embarazo, mejora la calidad de la piel con tendencia acneica y mejora y recupera la hidratación y la luminosidad de la piel.

¿Cómo actúa un peeling?

  • Estimulación del crecimiento epidérmico.
  • Destrucción de capas específicas de piel lesionada de acuerdo a la profundidad de la lesión.
  • Inducción de la producción de colágeno nuevo.

Las principales sustancias de los peelings son los alfa-hidroxiácidos (AHA), estos compuestos son los que provocan la descamación de la piel, aumentan el nivel de hidratación y mejoran el aspecto de la piel desvitalizada.

Entre los alfa- hidroxiácidos más importantes tenemos:

Ácido Glicólico: Su acción exfoliante deja la piel más tersa y elástica.

Ácido mandélico: Apto para pieles sensibles, tiene acción despigmentante, seborreguladora, antimicrobiana y antibacteriana.

Ácido pirúvico y Ácido cítrico que estimulan la síntesis de colágeno.

Ácido láctico: Ejerce un efecto hidratante natural y también un efecto clarificante al promover una dispersión más homogénea de la melanina.

¿….y después del peeling?

Se debe aplicar la crema de sellado para potenciar el efecto del peeling, aumentar su capacidad renovadora y los resultados se ven de manera más rápida. Las cremas de sellado contienen retinol para potenciar el proceso de renovación de la piel.

¿Cómo aplicarlos?

Con la piel limpia aplicar la toallita por el rostro de manera uniforme y sin frotar, evitando la zona de los ojos y los labios. Dejar secar unos segundos. Posteriormente aplicar la crema de sellado y dejar actuar 6-8 horas.

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Importante:

Los días anteriores a la aplicación del peeling no sometas tu piel a tratamientos agresivos y debes evitar la exposición al sol en los 2-3 días posteriores.

Utilizar siempre protección adecuada.

Espero que os haya sido muy útil la información sobre los peelings . En  Farmagalia los podéis encontrar en la sección de Cosmética y también los podéis adquirir y consultarme en los Eventos sobre Cosmética Natural que realizo habitualmente.

¡Lo último en Cosmética farmacéutica son los peelings domiciliarios. Nuestra piel también necesita cuidarse y estar sana!